Día
tras día la Celulitis afecta al 90% de las mujeres
de todo el mundo, gordas, flacas, jóvenes y adultas.
Aquí en un breve resumen compartimos los posibles
tratamientos para esta enfermedad progresiva.
La celulitis se manifiesta por un cúmulo de grasa
y líquido localizado, para ser realistas una vez
instalada resulta muy difícil de eliminar, de modo
que es entonces importante valorar la prevención.
Si hacemos actividad física y además conjuntamente
con esto realizamos un plan alimentario adecuado evitaremos
que el problema se acreciente o incluso nos puede ayudar
a reducirla. Controlar la celulitis requiere de prevención
y constancia. El control de la celulitis se debe lograr
sinergicamente. Si bien no hay un tratamiento anti-celulítico
existe un conjunto de tratamientos y se busca la sinergia
de diversos factores que se potencien para producir el
beneficio. En otras palabras lo más apropiado es
un tratamiento integral.
Dada la implicancia multifactorial (hereditarias, hormonales,
neurovegetativas), la desaparición total del problema
es difícil pero el arsenal terapéutico que
hoy tenemos nos permite revertir los primeros estadios
y controlar etapas avanzadas disminuyendo el volumen y
mejorando el aspecto celulítico.
La celulitis es una enfermedad crónica por lo tanto
es importante que una vez hecho el tratamiento y conseguido
buenos resultados seguir con sesiones de mantenimiento.
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Tipos
y grados de celulitis |
La
celulitis afecta a la mayoría de las mujeres e
irrumpe, generalmente, durante la pubertad. Se manifiesta
otorgando a la piel el aspecto denominado "piel de
naranja", la misma se torna áspera, porosa
y de consistencia fláccida o dura, según
el tipo. Aquí detallamos sus características:
Celulitis
Generalizada
Aparece en mujeres con sobrepeso importante y malos hábitos
alimenticios.
Celulitis Localizada
Generalmente se localiza en las piernas, el abdomen, parte
superior de los brazos y espalda, los glúteos y
puede asociarse con dolor.
Celulitis Dura
Ocurre más frecuentemente en mujeres deportistas
que tienen un buen físico y tonicidad muscular.
Se la observa generalmente en deportistas o bailarinas
con tejidos firmes y bien tonificados.
Se evidencia por la prueba del pellizcamiento con aparición
de “Piel de Naranja”. Debido a una mala nutrición
y oxigenación, la capa epidérmica es delgada
y de aspecto seco y rugoso. Por eso, en general, coincide
con la aparición de estrías a consecuencia
de la ruptura de las fibras elásticas
Celulitis Flácida
Se da en personas que no realizan actividad física
o bien que sufrieron importantes oscilaciones de peso.
Se observa como consecuencia del sedentarismo o bien en
aquellas mujeres que siempre hicieron gimnasia y luego
abandonaron la práctica de dicha actividad física.
También se presenta en pacientes sometidas a tratamientos
dietéticos con posterior recuperación del
exceso de peso.
Celulitis Edematosa
Se observa en general en los miembros inferiores, ocurre
en todas las edades. Se la observa en la pubertad y en
jóvenes de 16 a 20 años, en casos especiales
hasta los 35 años. Cuando aparece en las mujeres
adultas, ellas refieren haber tenido piernas con importante
adiposidad localizada. Desde los inicios se encuentra
el signo de “Piel de Naranja”.
En la formación de la celulitis se pueden distinguir
5 grados o fases:
- Grado
1
No tiene signos visibles y no es dolorosa.
Los vasos se dilatan y la sangre permanece más
tiempo del habitual.
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Grado 2
En la superficie de la piel, los efectos son mínimos,
pero el aspecto de piel de naranja ya empieza a ser
detectado y el poceado (piel acolchada) cuando se
hace presión sobre la zona afectada.
- Grado
3
Se ve a simple vista y duele a la presión.
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Grado 4
Se ve la piel acolchada, edematosa y dolorosa sin
hacerle presión, ya hay compromiso circulatorio
y fibroso.
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Grado 5
La evolución de la fase anterior se transforma
en una fibrosis o esclerosis, dando lugar finalmente
a los macronódulos que pueden palparse. Parte
de estas mallas fraccionan de las últimas capas
de la piel dando las características de la
llamada "piel de naranja".
Por
ser una enfermedad multicausal, la Celulitis en cualquiera
de sus grados necesita un tratamiento individualizado
con una orientación dietética y una aplicación
de métodos que estimulen los tejidos comprometidos
asegurando una mejor circulación, acelerando la
contracción y dilatación de las células
adiposas y facilitando la eliminación de los residuos
del metabolismo cuya acumulación es una de las
causas reconocidas de la Celulitis.
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Diferentes
Tratamientos |
Tratamiento
Preventivo
Apunta
a modificar hábitos alimenticios, aumentar actividad
física, evitar sedentarismo, técnicas antiestrés,
dejar hábitos tóxicos (alcohol, tabaco,
café) y tratar factores patológicos: obesidad,
alteraciones hepáticas, renales, circulatoria,
arterial, venosas y hormonales como las tiroideas.
Dieta rica en oligoelementos (zinc, níquel y cobalto).
Tratamiento
Médico
Dieta
Hipocalórica en celulitis asociada a obesidad.
Dieta Saludable en celulitis sin obesidad.
Mesoterapia:
Actualmente, es considerada uno de los tratamientos más
eficaces para combatir la celulitis. También es
efectiva en pequeñas obesidades localizadas.
Con
la técnica correcta y las drogas adecuadas se logra
- Activar
la circulación local.
-
Mejorar la oxigenación tisular.
-
Modificar la permeabilidad de la pared celular del
adiposito, facilitando la liberación de su
contenido graso.
-
Aumentar la combustión de las grasas.
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Combatir la inflamación crónica.
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Combatir la atrofia dérmica.
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Estimular la regeneración celular.
Resultados:
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Desaparece la pesadez de piernas
-
Desaparece el edema.
-
Mejora la circulación
-
Disminuye la grasa localizada
-
Mejora o desaparece la piel de naranja.
Lipoescultura Ultrasónica:
está indicada en el tratamiento
de la obesidad o lipodistrofia localizada, saca volumen
y modela el contorno corporal.
Tratamiento
Fisioterapéutico
Apunta
a mejorar la piel, la dermis, músculos y territorio
circulatorio veno-linfático.
Gimnasia postural y tonificación muscular.
Electroestimulación: aplicación
de corrientes exitomotoras que producen una contracción
muscular localizada igual que el ejercicio físico
voluntario.
Drenaje Linfático Manual: No está
indicado en “pantalón de montar” y
en las insuficiencias
venosas iniciales. Está indicado en las celulitis
con insuficiencia venosa crónica y linfedema.
Dentro de las alternativas para mejorar el aspecto de
la piel con celulitis, los medicamentos fitoterápicos
han demostrado ser una opción ideal y efectiva
por contener principios activos que actúan sobre
los tejidos involucrados (microcirculación, tejido
conectivo y graso).
El tratamiento combinado (comprimidos + gel crema) desarrollado
en base a diferentes extractos fitoterápicos y
otras sustancias que trabajan activando los recursos biológicos
de la piel desde el interior del organismo y los mecanismos
celulares de la dermis desde el exterior, son la más
novedosa opción.
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El
poder de las algas marinas |
La
composición de las algas las convierte en un elemento
casi indispensable para numerosos tratamientos estéticos
y terapéuticos.
En lo que se refiere a las propiedades beneficiosas de
las algas para el cuidado de la piel, éstas son
capaces de estimular el metabolismo celular, ayudando
a la eliminación de las grasas localizadas en forma
de celulitis.
El poder de las algas para luchar contra la celulitis
se debe a que contienen unos activos –denominados
fitosteroles- capaces de desencadenar la disolución
de los nódulos de grasa propios de la celulitis.
Este oligoelemento es capaz de penetrar en los adipocitos
y romper las moléculas de grasa, por lo que es
un imprescindible activo anticelulítico.
Este
proceso, denominado lipólisis, es un proceso químico
que se produce de forma natural en el organismo –en
el interior del cuerpo, durante la digestión- y
que con la inestimable ayuda de las algas puede extenderse
a las capas superficiales de la piel femenina, contribuyendo
a la reducción de la celulitis y reafirmando la
piel en las zonas más problemáticas.
Recomendamos
la mezcla de algas con fango o arcilla, ambas nos servirán
gracias a sus propiedades para luchar contra los antiestéticos
nódulos, pues los componentes del fango actúan
como regeneradores celulares que intervienen en los procesos
catabólicos y plásticos; intervienen igualmente
en la constitución de la piel y previenen la degeneración
celular.
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Prevención |
La
prevención en este tipo de problemas es fundamental,
como en cualquier otra enfermedad, está muy ligada
a la conducta alimentaria:
Dieta balanceada -
Consumo de fibras.
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Ingerir abundante agua por día, no menos de
11/2 litro.
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Ejercicio físico moderado y continuo.
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Abandono de hábitos tóxicos: café,
alcohol, cigarrillo.
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Cuidados en el vestir: no usar ropa ajustada ni tacos
muy altos.
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Evitar el estrés.
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Regulación del tránsito intestinal.
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Tratamiento del sobrepeso así como la obesidad
y las alteraciones tiroideas u otras de carácter
hormonal.
