Parece
que no importa cuanta dieta se haga, cuanto ejercicio
o cuanto dinero se gaste en cremas, la molesta piel naranja
no desaparece. ¿Debemos resignarnos a que no se
puede ganar la lucha contra la celulitis?
La
consulta médica debe realizarse en forma temprana
con la aparición de los primeros síntomas.
Cuanto antes se comience, mejores resultados se obtendrán
en menor tiempo.
Se
debe tener en cuenta que las complicaciones más
serias ocurren entre los 15 y 20 años. Es importante
efectuar un buen diagnóstico de las causas y efectos
y la forma más efectiva de combatirlos.
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Corrección
estética de la celulitis |
Aquí
referiremos exclusivamente en un resumen el tratamiento
cosmético de la celulitis, desarrollando un ejemplo
práctico. El mismo tiene por finalidad facilitar
una herramienta adicional para tratar estéticamente
esta patología, utilizando productos de cosmetología
de fácil aplicación.
1.
Objetivos
El tratamiento integral de la celulitis debe apuntar,
fundamentalmente, a cumplir con dos objetivos principales:
a)
Corrección de las causas.
Para cumplir el primer punto se debe consultar al profesional
médico, quien tomará medidas de orden general
para corregir las causas (alimentación adecuada,
rutina de ejercicios, detoxificación, medicación
en algunos casos, etc.).
b)
Contrarrestar sus efectos.
Una de las formas más difundidas que el médico
recomienda para mejorar estéticamente los efectos
de la celulitis es el "Tratamiento cosmético
en gabinete" y es a la cual nos referiremos.
Otra
herramienta utilizada frecuentemente por los profesionales
cosméticos es el tratamiento físico realizado
con aparatos desarrollados para tal fin.
2. Tratamiento cosmético. Etapas
- Diagnóstico.
El buen diagnóstico garantiza que el camino
hacia la solución sea el correcto y el más
efectivo. Es la etapa clave del tratamiento y debe
realizarlo un profesional con sólidos conocimientos
y experiencia, ya que existen muchas clases y combinaciones
de celulitis.
- Limpieza
y pulido.
La preparación de la superficie a tratar es
indispensable para lograr que los activos penetren
hasta el lugar donde deben actuar. Para ello la piel
debe ser lo más permeable posible. Esto se
logra aplicando crema para limpieza de acción
pulidora granulometría gruesa con activos de
origen vegetal, con la cual se eliminan de la superficie
grasa, suciedad, células muertas, etc.
- Hidratación
y descongestión.
Una buena hidratación y descongestión
de la superficie cutánea facilita el transporte
de activos hacia el interior de la piel. En esta etapa
puede aplicarse una amplia gama de productos. Recomendaremos,
aquí, aplicar máscara refrescante con
extractos vegetales.
- Activación
de la circulación.
Para movilizar los mecanismos de lipólisis
(la transformación de triglicéridos
en ácidos grasos), descongestión y eliminación
del exceso de líquidos es condición
necesaria la activación de la circulación
periférica. Se logra aplicando y masajeando
hasta su total absorción la loción herbácea
con extractos activos de Centella Asiática
y Hedera Hélix. La misma, además, refresca,
tonifica y suaviza la piel.
- Activación
de la lipólisis y corrección de la celulitis.
La aplicación de activos que combatan la celulitis
es el punto más importante del tratamiento.
Recomendamos utilizar un gel modelador y para el control
de la apariencia de la celulitis que contiene, además
de extractos vegetales activos, liposomas de cafeína,
l-carnitina, coenzima A y silanoles. Los liposomas
penetran profundamente y liberan los activos. Los
silanoles controlan la formación de los nódulos
fibróticos (cross-linked), mientras la cafeína
activa la lipólisis.
En los adipositos la L-Carnitina y la Coenzima A actúan
como intermediarios en la eliminación del producto
de hidrólisis de las grasas.
Todo este mecanismo asociado a los masajes de aplicación
tiene acción sinérgica de gran eficacia,
activando el proceso de control de la celulitis.
Otra técnica utilizada (especialmente en verano)
para la etapa de corrección es el Gel Criogénico
modelador y para la celulitis. El mismo actúa
por gradiente térmico favoreciendo la lipomovilización
y activando la circulación periférica.
Se aplica con pincel, sin masajear, se deja unos 30
minutos y, luego, se retira.
- Masajes
de Drenaje Linfático Manual (DLM): es
una de las técnicas más difundidas y
efectivas para combatir la celulitis; favorece la
reabsorción de fluido intersticial y sobrecargas
líquidas; ayuda al sistema circulatorio de
retorno venoso y linfático. Recomendamos la
aplicación de crema para masajes reductores
y anticelulitis con extracto de centella asiática
y algas fucus durante el DLM, que facilitará
el suave deslizamiento de las manos rupturas de tejidos
y aporta las propiedades beneficiosas de sus activos.
Para un masaje prolongado y todavía más
delicado o cuando la crema ya se absorba, puede utilizarse
aceites o cremas para masajes reductores.
Ver
mas detalles en el articulo -Drenaje linfatico manual-
- Tonificación
de los tejidos.
Para los casos en los cuales se observa en el diagnóstico
celulitis acompañada de flaccidez, se recomiendas
la aplicación de fango o crema reafirmante
corporal.
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Métodos
de gabinete mas utilizados |
Existen
diversos y variados métodos para tratar la celulitis
en el gabinete. Todos tendrán como base, para preparar
la piel, un pulido con algún producto exfoliativo
con el fin de arrastrar las células muertas y dejar
la piel libre de impurezas apta para el tratamiento a
aplicar.
-
Drenaje linfático manual: Este masaje
permite reingresar el líquido retenido al aparato
circulatorio para, luego, ser eliminado por la orina,
entonces DLM produce la activación del líquido
intersticial a través de las hendiduras microscópicas
de los tejidos (canales pre-linfáticos) y de la
linfa a través de los vasos linfáticos.
-
Crioterapia (aplicación de frío):
Es recomendada en casos de problemas circulatorios que
traen como consecuencia la congestión de los miembros
inferiores (piernas) y de atonías del tejido y
musculares (flaccidez). Generalmente se realiza con vendajes
que favorecen la circulación de retorno y estilizan
el contorno corporal. Su efecto vaso-constrictor relaja
las piernas cansadas y disminuye los edemas.
-
Cremas indicadas: Debe ser un producto no oleoso,
que permita un desplazamiento preciso de la técnica
manual con componentes activos como: Cafeína, Carnitina,
Centella Asiática, Árnica, Algas. Todos
estos componentes ayudarán también en el
mantenimiento diario.
-
Fangos y arcilla: Estos productos equilibraran
la carencia de minerales en el cuerpo, estimulando la
función de la piel, mejorando el riego sanguíneo
y linfático, eliminando células muertas
y aportando nutrientes que tonifican la piel. Ver.........
-
Algas: Además de los efectos adelgazantes,
reafirman tejidos y aseguran una remineralización
intensa dado que son una excelente fuente de vitaminas,
minerales, oligoelementos y proteínas, los cuales
incrementan la microcirculación sanguínea
reequilibrando la piel y fortaleciendo sus defensas. Ver.........
-
Iontoforesis: Esta técnica, a través
de aparatología y en forma localizada, facilita
la penetración de sustancias activas.
Es
fundamental conocer a fondo la manera más profesional
de realizar estos tratamientos ya que la celulitis es
y será, sin lugar a dudas, la consulta más
frecuente en el gabinete. La profesional deberá
sugerir, la clienta podrá elegir y la clave será
encontrar el equilibrio justo que brinde mejoramiento
estético y un kit de sesiones de relax y placer.
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Ejercicios
anticelulíticos |
PIERNAS.
Footing, tenis, esquí acuático y aeróbic.
En casa, túmbate con las piernas en alto, dobla
las rodillas y vuelve a la posición inicial. Repite
25 veces. Recuerda siempre que los ejercicios físicos
son indispensables para cualquier tratamiento contra la
celulitis.
PECHOS
Y BRAZOS. La natación y los ejercicios
con pesas son los mejores aliados para tonificar nuestros
pechos y nuestros brazos.
Otro ejercicio habitual puede ser estirar los brazos y
súbelos hacia el techo. Luego, llévalos
hacia adelante. Repite 10 veces al día con pesas.
Así hazlo aunque sea tres veces por semana y veras
como en pocas semanas, sin necesidad de gimnasio, podrás
ver tus brazos y pecho mas firmes y libres de flacidez.
Veras en pocos días que con esta rutina de ejercicios
podrás disminuir notablemente la apariencia de
tu celulitis.
ABDOMEN. La natación –sobre todo,
espalda y mariposa- y hacer abdominales. Uno muy eficaz
consiste en tumbarte en el suelo, apoyar los pies en una
silla incorporar el tronco poniendo las manos en la nuca
y dirigiendo la frente hacia las rodillas. Haz tres series
de esta rutina de ejercicios, de 10 repeticiones cada
una, todos los días y lo notarás.
GLÚTEOS. Tenis, natación,
bicicleta, aeróbic, steps y footing. Un ejercicio
específico para esta zona es el siguiente: sentada
en el suelo con las piernas estiradas, los brazos cruzados
y la espalda recta estira una pierna y luego la otra,
como si te arrastraras. Haz esta rutina de ejercicios
diez minutos al día.
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Eficacia
de los tratamientos |
Si
bien los tratamientos cosméticos deben realizarse
durante largos períodos y en la mayoría
de los casos es necesaria una mantención de por
vida pues la celulitis comienza a aparecer nuevamente
apenas se discontinúa el tratamiento, nuestra experiencia
nos permite asegurar que dentro de las primeras semanas
se observa un cambio radical en la superficie de la piel
que mejora en suavidad y textura. También comienzan
a observarse los primeros signos de descongestión
y reducción del volumen de los tejidos.
No
debe alarmarse si se observa el efecto de piel naranja
con mayor intensidad durante algunos días, ya que
la eliminación de líquidos y descongestión
de las zonas permite que el problema se manifieste mejor
a la vista al principio. Este efecto visual indeseado
comienza a desaparecer en forma gradual luego de varias
semanas de tratamiento ininterrumpido hasta casi desaparecer.
Las mejoras se observan con mayor rapidez en las personas
más jóvenes y que con celulitis más
recientes.
