|
 

 

   

 

La celulitis según el Ayurveda
 
SUBTITULOS
1
Diagnóstico ayurvédico en tipos de celulitis
Protocolo de tratamiento
Polvos Udvartana
   
1
RECOMENDADOS
1
   
   
_

A través de los tratamientos ayurvédicos podemos encontrar nuestro propio equilibrio, según nuestra constitución o Dosha.

El Ayurveda basa su diagnóstico en tres tipos de constituciones muy diferenciadas (Doshas). Están relacionados con los elementos de naturaleza y marcan nuestras cualidades.

Los Dosha son:

  • Vata: elemento aire y espacio.
  • Pitta: elemento fuego y un poco de agua.
  • Kapha: elemento tierra y agua.

A través de estas constituciones es posible realizar un diagnóstico muy profundo a nivel físico, mental o emocional. Esto permite tratar el desequilibrio que ha desencadenado la protesta del cuerpo o el inestetismo, muchas veces motivados por un estado de desequilibrio emocional.

Gracias al conocimiento de estas constituciones (dosha) se pueden realizar tratamientos muy concretos, evitando las generalizaciones; y trabajar los diferentes estados evolutivos. En el caso de la celulitis, por ejemplo, se obtienen resultados muy evidentes desde la primera sesión. Además del tratamiento que realizamos en cabina es importante que la persona adopte unas pautas de vida saludables, como el deporte, una dieta equilibrada, etc. Esto contribuirá a mejorar los resultados.

Siguiendo el diagnóstico ayurvédico podemos encontrar diferentes tipos de celulitis:

VATA: CELULITIS DURA Y LOCALIZADA

  • Tipología: la clienta Vata es delgada, con poca estructura ósea, poca musculatura y tendencia a la flacidez. Tiene alteración del sistema nervioso y tendencia a la hiperactividad. Las personas Vata difícilmente engordan ya que siempre están en constante movimiento. Pero tienen problemas de gases y estreñimiento. Sus comidas son a deshoras, rápidas y tienen tendencia a picar. Acumulan en zona localizada como cartucheras o abdomen.
  • Manipulaciones del masaje: masaje con movimientos de rodillo en la zona localizada de la celulitis.
  • Aromaterapia: lemongrass, sándalo, canela y orégano
  • Aparatología: endomasaje.
  • Alimentación: necesita beber mucha agua y comer alimentos calientes, oleosos y pesados con sabores dulces, ácidos y salados.
  • Deporte: natación.

PITTA: CELULITIS BLANDA CON MALA CIRCULACIÓN

  • Tipología: es una persona de estructura media. Cuando se desequilibra, acumula grasa en cadera y piernas. Tiene alterado el sistema circulatorio y todas sus patologías vienen derivadas de esta alteración (varices, hemorroides, couperosis...). La mala circulación le empeora el sistema linfático, dificultando la eliminación de las toxinas y creando celulitis. Ésta es visible, situada a lo largo de piernas y glúteos. También tienen tendencia a la flacidez. Para tratar su problema, es muy importante aplicar productos vasoconstrictores a fin de mejorar la circulación y, posteriormente, reafirmar. En el tratamiento para Pitta es muy importante no poner calor, ya que a largo plazo se empeora el problema. En caso de aplicar baño de vapor, lo haremos durante poco tiempo y a una temperatura suave para que elimine toxina.
  • Manipulaciones del masaje: masaje reflexógeno.
  • Aromaterapia: ciprés, lavanda, manzanilla, menta Piperita y limón.
  • Aparatología: gimnasia pasiva.
  • Alimentación: necesita evitar los excesos y comer alimentos fríos, consistentes, oleosos, sabores dulces, amargos y astringentes.
  • Deporte: Pilates.

KAPHA: CELULITIS EDEMATOSA

  • Tipología: es una persona con estructura grande y musculatura. Tiene que estar siempre vigilando su alimentación porque tiene un metabolismo lento y en desequilibrio con tendencia al sobrepeso. Presenta facilidad para retener líquidos.
  • Manipulaciones del masaje: masaje con manipulaciones de amasamientos y drenaje.
  • Aromaterapia: romero, enebro, geranio y pimienta.
  • Aparatología: presoterapia.
  • Alimentación: necesita evitar una alimentación dulce, ácida, salada, pesada, fría, grasa y láctea. Comer alimentos calientes, ligeros, secos y astringentes.
  • Deporte: andar.
Según la filosofía ayurvédica, hay que personalizar el tratamiento según las cualidades de la clienta y su inestetismo. Siguiendo el protocolo de tratamiento básico, lo adaptaremos a cada Dosha con los aceites esenciales, manipulaciones del tratamiento, con la cromoterapia e incluso con la música.

Protocolo de tratamiento

1. Preparar la cabina con 5 gotas de sinergia en un difusor de esencias. Ambientar la cabina con música y cromoterapia o con luz tenue.

VATA
Aroma
Sinergia relajante
Color
Verde
PITA
Aroma
Sinergia antiestrés
Color
Añil
KAPHA
Aroma
Sinergia tonificante
Color
Naranja

2. Realizar el masaje en seco en todo el cuerpo con los polvos udvartana (polvos de hierbas). Es importante activar la columna, el sacro y la zona de la celulitis. Para un cliente con celulitis Pitta, realizar fricciones suaves en la zona localizada. Retirar con una toalla húmeda mediante manipulaciones de masaje.

3. Mezclar un emplaste de fango con 10 gotas de aceites esenciales.

  • Vata: 4 gotas de lemongrass, 4 gotas de sándalo y 1 gota de canela
  • Pitta: 4 gotas limón, 4 gotas de ciprés y 1 gota menta piperita
  • Kapha: 3 gotas geranio, 3 gotas de romero y 3 gotas de enebro

4. Aplicar la mezcla y dejar actuar durante 20 minutos.

5. Mientras, puedes aplicar el Swedana o baño de vapor. Después, se retira el fango con toallas calientes.

6. Aplicar y realizar masaje según la constitución (Vata, Pitta o Kapha).

Puedes elegir entre:

  • Ampolla y crema específica para Vata, Pitta o Kapha.
  • Producto preparado con aceite de sésamo y aceites esenciales según el tipo de celulitis como en el emplaste.

Polvos Udvartana

Es una técnica ayurvédica en la que friccionamos el cuerpo con la mezcla de polvos de hierbas (Udvartana). Las fricciones son útiles para la celulitis sobre todo para Kapha, que es untuoso, pesado, lento y frío.

Ventajas

  • Produce calor y movimiento.
  • Favorece la vasodilatación, aumentando la circulación de la sangre en la zona de la celulitis y moviliza las grasas.
  • Activa el metabolismo.
  • Efecto exfoliante sobre la piel.

Ingredientes clave

Depurativos, como los polvos minerales como la triphala y el jengibre y la cúrcuma, que eliminan las toxinas en exceso, mejoran la circulación y eliminan la retención hídrica.

Warning: embed_me.html could not be embedded.