La frase que dice “la cara es el espejo del alma” no se equivocaba, solo que habría que añadir algo más, “y de los años”, ya que éstos pesan sobre el rostro y son reflejo de tensiones acumuladas.
Sin embargo el tiempo pasa para bien y hoy se presentan soluciones que son sinónimo de rejuvenecimiento. Una de estas propuestas estéticas es el masaje facial con un campo de beneficios polivalentes.

El resultado visible es firmeza, elasticidad de los tejidos y excelente tono muscular, y también produce efectos importantes en la salud de la piel:

• La mejora de la microcirculación cutánea, unificando el tono de piel, siendo su irregularidad uno de los primeros signos del envejecimiento.
• Aumenta la oxigenación del cerebro.
• Tiene acción sedante sobre los problemas nerviosos
• Renueva la capa emulsionada
• Activa la circulación
• Intensifica los intercambios metabólicos en la piel
• Aumenta su resistencia contra el viento, sol y polvo.

La pérdida de tonicidad muscular es uno de los factores que explican la relajación de los tejidos de manera profunda y duradera, como podría ocurrir en cualquier otra parte del cuerpo. A medida que los músculos faciales pierden elasticidad son más sensibles a los efectos de la gravedad a largo plazo. Curiosamente, los rostros son una morfología redondeada se ven más afectadas por el relajamiento de los tejidos, mientras que los rostros angulosos son más sensibles a la problemática de las arrugas. Gracias al masaje facial podemos devolver la contracción al músculo recuperando su firmeza, así como alisar las arrugas.

		Pasos en el masaje facial

1. DINAMIZAR: Después de limpiar perfectamente el cutis, efectuaremos con la yema de los dedos golpes suaves y en seco por todo el rostro. Insistir en la parte de las mejillas.

2. TONIFICAR: Pequeños pellizcos tónicos y rápidos utilizando el pulgar y el índice. La zona que requiere mayor tonificación serán el cuello y la línea exterior del rostro.

3. DRENAR: Aplicaremos el suero o tónico desde la parte central del rostro hacia la cara exterior del mismo. En el cuello realizaremos un movimiento ascendente hasta el mentón.

4. ALIGERAR: Con la yema de los dedos mayores realizaremos un masaje con presión constante desde el mentón hacia arriba. Utilizaremos los pulgares para el contorno facial.

5. ALISAR: La crema se aplica alisando firmemente hacia el exterior en el cuello y la frente, con las manos en posición horizontal y en posición vertical para el

Al igual que todo tratamiento de belleza, requiere constancia y disciplina para que resulten realmente eficaces.
Independientemente de los tratamientos específicos que realiza un profesional, es importante aprender los cuidados diarios (limpieza, humectación, nutrición) dedicando unos minutos más, que redundarán en mayores beneficios y potenciarán los efectos de cada producto ya que con suaves masajes, especialmente nocturnos, podremos relajar el entrecejo, levantar las cejas -quitando la expresión de ojos cansados-, suavizar el rictus y levantar las comisuras de los labios, y distender la mandíbula.

		¿Cómo a hacer el masaje facial o el masaje de la cabeza?

• Verter una cantidad pequeña de aceite mezclado en la palma de tu mano y aplicar suavemente por todas partes la cara. Evitar tus ojos.
• Con las partes posteriores de tus manos, golpear ligeramente suavemente la piel alrededor de la quijada-línea y por debajo de la barbilla para estimular las células de la piel.
• Aplicar los movimientos circulares pequeños al área de la barbilla, usando tus pulgares. Esto entonará, ayudará a la circulación y eliminará las toxinas.
• Hacer una boca formada del “oooh” -. Dar masajes a cualquier lado que facilita hacia fuera líneas finas.
• Con tus yemas del dedo, presionar a lo largo de la tapa de los cheekbones y del masaje hacia fuera hasta los templos para lanzar las toxinas.
• Con los dedos medios, aplicar la presión a los puntos sobre el puente de la nariz y por debajo de las cejas.
• Sostener por 5 segundos y alisar a través del interno a las esquinas externas de las cejas y continuar hasta los templos.
• Para relevar la tensión, aplicar la presión firme en cualquier lado de los templos, y rotar al revés.
• Frotar ligeramente encima de la frente a la rayita con las palmas de las manos, alisando hacia fuera líneas finas.

Masaje facial para diversas pieles

• Piel seca o del envejecimiento - utilizar el aceite del germen del albaricoque, rosa mosqueta, de aguacate, de macadamia o de trigo.
• Piel normal - utilizar el aceite de la almendra, del girasol o del sésamo. El aceite de oliva es otra opción pero es una a los aceites vegetales más gruesos, así que se puede mezclar con un aceite más fino para el masaje.
• Piel aceitosa - utilizar la avellana, el núcleo del melocotón, o el aceite de jojoba.

		Técnica del masaje

Lisaje de mentón

Con la mano la mano abierta y acoplándose al mentón, arrastrar desde la mitad del mentón hasta la oreja bajando sobre el cuello.
(Si se trabaja el lado izquierdo se usa la mano derecha y al revés).

Planchado de cuello

Con las dos manos abiertas y acoplándose al cuello hacer un Planchado (lisaje) del cuello con movimientos descendentes. (Después de una mano, seguidamente la otra).

Arrastre de mandíbula

Con las dos manos abiertas acoplándose a la mandíbula, arrastrar hacia las orejas con la mano derecha hacia la derecha y con la izquierda hacia la izquierda. Mantener siempre el contacto con la piel de la persona con la que se trabaja.

Petrissage (Amasamiento)

Realizar un suave amasamiento por toda la cara

Palmadas

Con las dos manos, palmear suavemente toda la cara.

Encajamiento del mentón

Con las dos manos abiertas, coger el mentón (mandíbula) y tirar hacia arriba.

Rotación de barbilla

Con los dedos índice y mayor, se masajea haciendo seis redondelitos desde el centro de la mandíbula hacia las orejas.

Orbicular (alrededor) de los labios

Con el dedo índice, se masajea alrededor de la boca haciendo redondelitos, aguantando con la otra mano la piel.

Pinza en la boca

Con los dedos índices y mayor de cada mano en forma de pinza, pasarlos horizontalmente por la boca y alrededor. La mano derecha en la parte derecha y la izquierda en la parte izquierda.

Arrastre de mesetero

Con las manos abiertas, pasarlas verticalmente (de abajo a arriba) sobre las mejillas.

Orbicular de la nariz

Con el dedo índice de cada mano, hacer masajes circulares de abajo a arriba en las aletas de la nariz.

Frente

Con las dos manos abiertas, arrastrar sobre la frente desde el centro hacia las sienes. La mano derecha en la parte derecha y la izquierda en la parte izquierda

Lisaje de la cara

Con las dos manos abiertas pararlas suavemente horizontalmente por la cara empezando por la barbilla y acabando en la frente. Hacer una pequeña pausa sobre las sienes apretándolas con los dedos índice y mayor.

Planchado de patas de gallo

Con los dedos índice y mayor de la mano izquierda en forma de pinza, aguantar la piel de alrededor de las patas de gallo de la parte derecha de la cara mientras se alisa esta parte con los dedos índice y mayor de la mano derecha.

Hacer lo mismo con la parte izquierda usando como pinzas los dedos de la mano derecha.

Aplastamiento de la arruga frontal

Ir aguantando la arruga frontal con los dedos índice y mayor de una mano, mientras se va pasando el índice de la otra por encima de la arruga con movimientos circulares.

Los superciliares. Punto de decontracción

Con los dedos índices de cada mano presionar unos segundos el punto central que se encuentra encima de las cejas. Realizarlo unas cinco veces.

Orbicular de los párpados con punto de apoyo en la frente

Apoyando los pulgares en la frente, pasar suavemente los índices de cada mano alrededor de los ojos de forma circular desde la parte interior de los párpados hacia debajo de los ojos hasta donde empieza la nariz.

Los puntos de decontracción

Con los dedos índices y mayor de cada mano presionar unos segundos el punto central de la frente, el punto donde empiezan las cejas, el punto central de encima de las cejas, las sienes, los pómulos (debajo del hueso), el nacimiento de las orejas y con los pulgares de cada mano presionar el centro de la barbilla. Realizarlo unas cinco veces como mínimo.

Pellizcos

Pellizcar suavemente toda la cara empezando desde la barbilla.

El abanico

Con los dedos abiertos, ir apoyando rápidamente sobre toda la cara los dedos meñique, anular, mayor e índice uno detrás de otro (como si se tocara el piano).

El arabesco

Se realiza con los dedos índice y mayor con movimientos suaves parecidos al aletear de una mariposa.

1. Movimiento: horizontal sobre los labios inferiores

2. Movimiento: surcos de la nariz verticalmente

3. Movimiento: pómulos horizontalmente y puntos de decontracción.

4. Movimiento final: lisaje piramidal de la frente y punto de recontracción.

En los masajes, las manos no deben perder el contacto con la piel en ningún momento.
El tiempo del masaje depende de cada uno, generalmente dura 30 minutos diarios.

Con la realización de este tipo especial de masaje se mantendrá siempre joven. Aliviando el dolor de cabeza, mareo, zumbido de oídos, insomnio, mala memoria, depresión y muchas enfermedades crónicas.
Un tratamiento de masaje facial estético consta de 10 sesiones.